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Superschnelles Tiramisu (Fake, aber kalorienarm)

Zutaten: Kalorien: Fett/g:
12 Löffelbisquits à 6 g
(100g haben 385 kcal)
277 2,7
200 ml Kaffee oder Espresso, erkaltet 0 0
4 TL Kakao, Durchschnittswerte 80 4,8
Gesamtkalorien/Gramm Fett: 752 8,00

Rezept Tiramisu, fettarm und für eine vergleichsweise sehr kalorienarme Variante nah genug am Original und schnell gemacht:

Zutaten für 4 Portionen.

Kalorien pro Portion: ca. 190 Kalorien, etwa die Hälfte der klassischen Tiramisu Variante.

Zubereitung:

Löffelbiskuits halbieren und in vier Dessertschälchen verteilen, den Espresso oder Kaffee auf alle vier gleichmäßig verteilen. Den Joghurt ein bisschen verrühren, damit er cremiger und flüssiger ist und dann zu gleichen Teilen über die vier Schälchen geben. Mit je einem TL Kakao bestäuben und für zwei Stunden in den Kühlschrank stellen zum Durchziehen.

Melody am Dienstag, 12. Juni 2007 | In: Nachspeisen
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